running head在投稿系统里，其实就是你论文的一个短标题，它会出现在稿子每一页的最上面。说白了，就是论文全标题的一个精简版本，方便审稿人和读者快速知道你这篇文章是讲啥的。很多期刊在投稿时会要求你填这个。

running head到底是个啥？

你可能在投稿系统里看到过这个选项，心里犯嘀咕。别担心，这个东西没那么复杂。你可以把它想象成你论文的一个“小名”或者“代号”。

它的正式名字叫页眉标题。你去看一些已经发表的论文，在每一页的页眉位置，是不是经常有一行小字？那行小字，很多时候就是这篇文章的running head。它的作用，就是让文章在审稿或者被阅读的时候，更容易被识别。

为什么需要这么个东西呢？这主要是为了实用。你想啊，一篇论文动辄十几二十页，审稿人手里可能同时有好几篇稿子。如果每页顶部都有个简短的核心标题，他翻看的时候就能立刻确认“哦，我正在看的是这篇关于XX的研究”，不容易搞混。特别是很多期刊采用盲审，审稿人看不到作者名字，这个running head就成了区分稿件的重要标记。

文章正式发表以后，这个短标题也会印在上面。读者在翻阅期刊或者浏览PDF时，不用翻回首页看标题，通过页眉的running head就能了解这篇文章的核心内容，挺方便的。

在投稿系统里该怎么处理它？

现在你明白了running head是干嘛的，那具体到投稿的时候，我们该怎么办呢？这里有几个要点你得注意。

首先，得知道它的字数要求。大部分期刊对running head的长度都有限制，最常见的是要求不超过50个字符（包括空格）。所以它必须非常精炼。你可以把它理解成用一句话，甚至一个短语，来概括你研究的精髓。

然后，怎么写这个短标题呢？这里有个常见的误区。很多人觉得，直接把论文的长标题缩短一下不就行了？其实不一定。有时候长标题为了严谨和完整，会包含很多信息，硬去缩短可能意思就不通顺了。更好的方法是，跳出标题的框架，直接思考你这项研究最核心、最想告诉别人的一点是什么。用一个意思完整、通顺的短语把它表达出来。比如你研究的是“中国城市青少年睡眠质量与学业成绩的相关性”，你的running head可以写成“青少年睡眠与成绩研究”，这样就清晰多了。

最后，投稿时把它填在哪里？这个要看期刊投稿系统的设计。比较规范的投稿系统，会有一个专门的文本框让你填写“Running Head”或“Short Title”。你按照要求填进去就行。但有些期刊的投稿系统可能没有这个专门选项，却依然在投稿指南里要求提供running head。遇到这种情况，你通常需要把它写在论文的标题页（就是有论文全标题、作者信息的那一页）上。一般在作者信息下面，单独起一行，写上“Running Head: 你的短标题内容”，这样编辑处理稿件时就能看到了。

弄懂running head，把它写好，虽然是个小细节，但能体现出你对投稿规范的认真。期刊编辑和审稿人看到这些细节做得到位，也会觉得你更专业、更细心。希望这些解释能帮你理清头绪，下次在投稿系统里再看到它，就知道该怎么轻松应对了。