说到降脂药，很多人最头疼的就是记吃药时间。饭前？饭后？还是必须得晚上？太麻烦了。其实，有些降脂药真的没那么挑时间，一天里你想什么时候吃都行，特别方便。这对于老是忘记吃药，或者生活作息不规律的朋友来说，真是个好消息。

咱们先得知道，降脂药不是只有一种，它们就像工具，各有各的用法。有的药效来得快去得也快，就得卡着点吃才能发挥最大作用。但有的药是“持久型”的，在身体里待的时间长，所以时间上就自由多了。

哪些降脂药不挑时间？

如果你吃的是阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，那恭喜你，这两种药就属于“持久型”的。它们在身体里起作用的时间很长，差不多能有20个小时。所以，你早上吃、中午吃、晚上吃，效果都差不多。而且，吃饭也不影响它，饭前饭后或者随餐吃都可以。这就省心多了，你完全可以把它和你每天必做的另一件事绑在一起，比如每天早起刷牙后，或者晚上看某个固定电视节目的时候，这样就很难忘记了。

还有一种药叫依折麦布，它降脂的原理不太一样，是管住肠子，不让它吸收那么多胆固醇。这个药也挺随和的，一天里任何时间服用都行，同样不受吃饭的影响。你可以把它放在办公室，每天上午开工前吃，或者晚上回家后吃，怎么适合你的生活节奏就怎么来。

任何时间都可以服用的降脂药是什么

为什么有的药必须固定时间吃？

说完了方便的，也得说说那些“有脾气”的药。这样你就能明白区别在哪，万一以后换药了也知道该怎么调整。

很多其他的他汀药，比如辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀这些，它们的特点是药效持续时间短。而我们的肝脏偏偏喜欢在夜里偷偷加班合成胆固醇，尤其是半夜那会儿。所以，这些短效的药就最好在睡前吃。这样，药物在血液里浓度最高的时候，正好能赶上肝脏合成胆固醇的高峰期，一抓一个准，降脂效果自然就更好了。如果你大白天吃，等到了晚上，药劲可能已经过去了，效果就打折扣了。

另外，像非诺贝特这类主要降甘油三酯的药，一般建议和早餐一起吃，或者随餐吃。这主要是为了两个好处：一是能减少对胃的刺激，二是跟着食物一起，身体吸收得更好些。当然，晚饭时吃也可以，但早上吃可能更符合身体代谢的节奏。

你看，吃药这个事，真不是一把药吞下去那么简单。了解自己吃的药是什么“性格”，才能让它好好帮你干活。当然，最最重要的还是那句话：一切怎么吃，最终都要听你的医生的。医生给你开药的时候，一定会告诉你最合适的吃法。你可别因为听说某种药时间自由，就自己随便换药或者改时间，这可是大忌。毕竟，医生是根据你的血脂情况、身体状况，甚至其他正在吃的药，综合起来为你做的选择。把吃药变得轻松点，是为了让你更能坚持下去，把血脂稳稳地控制好，这才是最终目的。