单位交的社保和公积金，调整确实是每年一次。这个调整主要是针对缴费的基数，也就是计算每个月要交多少钱的那个基础工资数。调整的时间全国大部分地方都集中在六七月份，调整完以后，新的缴费标准会从当年7月用到第二年6月，正好是一个完整的年度。

公积金和社保的年度调整是怎么回事

我们每个月工资里扣的公积金和社保，不是随便定个数的。它们都和你的工资挂钩，具体来说，是和上一年的月平均工资有关系。所以，每年调整一次，就是为了跟上你工资的变化。比如你去年的收入涨了，那么今年7月以后，你公积金账户里每个月进去的钱可能就会变多。社保的缴费基数调整逻辑也类似，同样是一年一调，确保缴费水平和收入水平相匹配。

那具体怎么调呢？单位会统计你从上一年7月1日到今年6月30日这段时间里的总收入，然后算出每个月的平均工资。这个月平均工资，就是今年核定新缴费基数的主要依据。当然，这个基数不是想定多高就多高，各地政府每年都会公布一个最高限额和最低限额。你的缴费基数必须在这个范围之内。

调整时有哪些地方需要我们留意

知道了是一年一调，我们还得了解几个关键点，这样心里更有数。

单位交社保和公积金的调整是每年一次吗

调整时间很固定。就像前面说的，每年六七月份是调整的集中期。很多单位会在办完6月份的缴存业务后，开始为员工操作基数的调整。所以，如果你发现七八月份到手工资有点变化，或者查公积金时发现数额变了，很可能就是基数调整的结果。

调整后一年内不会变。这次调好的基数，一旦开始执行，就会一直用到下一个年度的调整期，也就是用到明年6月底。在这期间，就算你中途涨工资了，缴费基数一般也不会中途再改动。

怎么查询调整结果？方法其实挺多的，你可以试试这几个：
打开支付宝，直接搜索“公积金”查询；
登录你所在城市的公积金管理中心官网或手机App；
直接拨打全国公积金热线电话“12329”进行咨询。
很方便，动动手指或打个电话就能搞清楚。

所以，每年年中关注一下自己的工资条和公积金账户，是了解这项福利变动的好习惯，这样一来，你就能更清楚地知道自己的权益啦。