关于“扎三针科兴的疫苗活不过十年”这个说法，我可以直接告诉你，这是完全没有科学依据的谣言。目前没有任何可靠的证据能证明接种科兴疫苗会缩短人的寿命，这种说法属于对疫苗安全性的严重误解和夸大。

疫苗的作用和安全性

我们得先明白疫苗是干什么的。疫苗就像是给身体免疫系统的一次“实战演习”。它把处理过的、没有活性的病毒成分送进身体，让免疫系统提前认识它、记住它。这样，当真的病毒来犯时，身体就能快速反应，把它消灭掉。科兴新冠疫苗就是这种灭活疫苗，技术很成熟，安全性是有保障的。

打疫苗的主要目的，就是为了预防疾病。对于新冠疫苗来说，完成三针接种能让人体产生足够多的保护性抗体，特别是应对不断出现的病毒变异。这能大大降低感染后变成重症的风险，是在保护我们的健康，而不是伤害它。

接种后可能出现的身体反应

打完疫苗后，身体有点反应是正常的，这说明你的免疫系统正在工作。但这些反应绝大多数都是暂时的，过几天自己就好了，根本算不上“后遗症”，更别提影响寿命了。

比较常见的反应有下面这几种：

打针的地方可能会有点疼、有点红，或者感觉有点痒。这很正常，一般两三天内就消了。

有些人会觉得有点累，身上没劲儿，或者有点低烧、肌肉酸痛。多休息、多喝点水，通常一两天也就缓过来了。

只有极少数人，可能因为个人体质原因，会对疫苗成分过敏。比如身上起疹子、痒得厉害，甚至呼吸困难。如果遇到这种情况，一定要马上找医生。不过，这种严重过敏非常罕见。

大家要分清“不良反应”和“后遗症”。不良反应是短时间内的一过性反应，而后遗症是疾病或治疗留下的长期、不可逆的伤害。目前所有正规的观察和研究都显示，接种科兴疫苗后并没有发现会导致长期后遗症的情况。

如何看待网络上的各种传言

网络上信息很杂，有些说法听起来吓人，但往往经不起推敲。像“活不过十年”这种，就属于典型的夸大其词，没有任何数据支持。科学的结论需要长期、大规模的人群研究来验证，而不是靠个别的传闻。

我们应该相信经过严格临床试验和国家药监部门审批的疫苗。如果对疫苗有任何担心，最好的办法是去咨询专业的医生，他们会根据你的具体情况给出建议，而不是自己上网乱看，徒增焦虑。

疫苗是我们对抗传染病的重要工具，积极接种是在为自己和家人的健康筑起一道防线。保持良好的生活习惯，比如戴口罩、勤洗手，配合疫苗接种，才是对自己最好的保护。